хобби

Поддерживайте активные социальные связи Для того чтобы побороть одиночество в пожилом возрасте, очень важно поддерживать активные социальные связи.

Занятия спортом Плавание — отличный выбор для тех, кто хочет укрепить свое здоровье и снять стресс. Вода успокаивает и помогает расслабиться после тяжелого дня.